歯を舌で触ったとき、以前よりもザラザラした印象を受けることがあります。
こちらのザラザラは、基本的にブラッシングを行っても取れないことが多いです。
このような場合、何かしらの問題が発生していることは明白です。
では、一体どのような問題が考えられるのでしょうか?
歯がザラザラする原因について
歯がザラザラする主な原因としては、まずプラークの付着が挙げられます。
プラークは、口内の食べカスが細菌と混ざって変化したものです。
食後約4～8時間ほどで付着しはじめ、これがザラザラ感のもっとも一般的な原因です。
ブラッシング直後はツルツルでも、時間が経つとザラザラするのはこのためです。
またプラークはブラッシングをすれば除去できますが、歯石は通常のブラッシングでは除去できません。
なぜなら、プラークが唾液中のカルシウムなどと結合し、石のように硬くなっているからです。
こちらも、歯のザラザラの原因になります。
さらに虫歯を発症すると、歯のエナメル質が酸によって溶かされ、白っぽくザラザラした質感になることがあります。
そのため、痛みがない初期段階の虫歯であっても、舌の感触で気付くことがあります。
その他、飲食物の酸によって歯が溶ける酸蝕症や、歯ぎしり・食いしばり、または強すぎるブラッシングによる磨耗で歯の表面が傷つき、ザラザラ感を覚えることも考えられます。
ちなみに古い詰め物や被せ物が取れかかっていたり、段差ができたりしている場合、その部分が舌に触れてザラザラと感じることがあります。
歯のザラザラにおける対処法や予防法
歯のザラザラを除去するには、まずブラッシングをしてみましょう。
プラークはその日のうちにしっかり除去するのが基本であり、特に歯間部は汚れが溜まりやすいため注意が必要です。
またセルフケアでは落とせない歯石や、プラークが膜状になったバイオフィルムについては、歯科クリニックでの専門的なクリーニングで除去してもらいましょう。
さらにザラザラ感が続く場合や、フロスが引っかかる場合などは、虫歯やその他のトラブルのサインかもしれません。
そのため、早めに適切な診断と治療を受けることが重要です。
この記事のおさらい
今回の記事のポイントは以下になります。
・歯がザラザラする主な原因は、歯に付着したプラークや歯石
・初期虫歯や酸蝕症を患っている場合も、歯の表面がザラザラになりやすい
・古い詰め物や被せ物に触れたときも、ザラザラ感を覚えることがある
・歯のザラザラを防ぐには、ブラッシングだけでなく歯科クリニックでのクリーニングも重要
以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!
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