口内炎を発症している場合、食事やブラッシングなどの刺激により、口内に痛みが走ることがあります。
では、このタイミングで虫歯を発症してしまった場合、果たして治療は受けられるのでしょうか?
今回は、このタイミングでの虫歯治療における主なポイントについて解説します。
治療後は殺菌効果のあるうがい薬で口内を消毒
虫歯治療が無事に終了した後は、口の中に治療の刺激や雑菌が残っています。
口内炎の悪化を防ぐために、歯科クリニックから処方されるまたは市販されている殺菌・消炎効果の高いうがい薬を使って、優しく口をゆすぎましょう。
アズレンスルホン酸ナトリウム(水溶性アズレン)が配合されたうがい薬は、粘膜の炎症を鎮めて組織の修復を促す効果があるため特におすすめです。
ただしアルコール成分が強く含まれている刺激の強いうがい薬は、口内炎の傷口にしみて激痛を伴い、逆に治りを遅くしてしまうため絶対に避けてください。
治療当日の夜や翌朝も、食後に優しくブクブクうがいをして、口の中を清潔かつ衛生的に保つことが早期治癒の鍵です。
食事の工夫とビタミン摂取による体内からの治癒
虫歯治療の後は、歯だけでなく口の粘膜も非常に敏感になっています。
口内炎を刺激しないよう、治療後数日間の食事は徹底的に工夫しましょう。
辛いもの、酸っぱいもの、熱すぎるものは粘膜を直撃して痛みを悪化させるため厳禁です。
また煎餅やフランスパンのような硬く尖った食べ物は、口内炎を傷つけるおそれがあるため避け、うどんや豆腐、おかゆなどのやわらかいものを選んでください。
さらに、粘膜の健康を維持し再生を助けるビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンCを積極的に摂取しましょう。
サプリメントや、豚肉、レバー、バナナなどを意識して摂ることで、体内から口内炎の回復を強力にサポートし、虫歯治療後のストレスを早く解消できます。
規則正しい睡眠とストレス緩和で免疫力を高める
口内炎の最大の原因とも言えるのが、疲労やストレスによる免疫力の低下です。
虫歯治療そのものが体や精神にとって大きなストレスとなるため、治療の前後には十分な睡眠と休養を取り、体力を回復させることが不可欠です。
睡眠不足が続くと、口内粘膜の新陳代謝が著しく低下し、口内炎が治るどころか、さらに新しく増えてしまう悪循環に陥ります。
また治療を無事に終えた当日は、過度な運動や長風呂、アルコールの摂取を控え、早めに就寝して体をしっかりと休めましょう。
リラックスして過ごすことで自律神経が整い、体の自己治癒力が高まるため、口内炎も虫歯の治療痕もスムーズに回復に向かっていきます。
この記事のおさらい
今回の記事のポイントは以下になります。
・虫歯治療後は口内炎の悪化を防ぐために、殺菌・消炎効果の高いうがい薬を使って優しく口をゆすぐ
・虫歯治療の後は口内炎を刺激しないよう、数日間の食事は徹底的に工夫すべき
・口内炎の治癒のため、虫歯治療の前後には十分な睡眠と休養を取り、体力を回復させることが不可欠
以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!
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