ホームホワイトニングは、患者さん自身がマウスピースを使用し、歯を白くする施術です。
通院の必要がないため、いつでも好きなタイミングで行えるのがメリットです。
しかし、好きなタイミングといっても、基本的には夜に行うことをおすすめします。
今回は、ホームホワイトニングを夜に行うべき理由について解説します。
時間を確保しやすいから
夜にホームホワイトニングを行うべき理由としては、まず時間を確保しやすいことが挙げられます。
例えば朝の時間帯は、身支度や子どもの世話などに追われていることが多く、なかなかマウスピースを装着する時間を確保できません。
また昼の時間帯も、多くの方は仕事などで外出しているため、ゆっくりホームホワイトニングを行うのは難しくなります。
一方、夜の時間帯であれば、時間を確保できる可能性が高いです。
また食後であれば、特にリラックスしてホームホワイトニングに取り組めます。
ルーティン化しやすいから
ルーティン化しやすいことも、ホームホワイトニングを夜に行うべき理由の一つです。
ホームホワイトニングは、毎日継続することで初めて効果が現れます。
施術を行う日があったり行わない日があったりすると、なかなか歯は白くなりません。
また毎日継続するためには、ホームホワイトニングをルーティンの一つにする必要があります。
先ほども触れたように、夜の時間帯は時間を確保しやすいため、毎日ホワイトニングを行うタイミングとしてはピッタリです。
薬剤が浸透しやすいから
ホームホワイトニングを夜に行うことにより、薬剤が歯に浸透しやすくなり、効果も出やすくなります。
こちらはホワイトニング後の行動が関係しています。
夕食を済ませてから就寝までの間にホームホワイトニングを行うということは、その間は食事を摂らないということになります。
そのため、薬剤は食べ物の色素などに邪魔されず、しっかりと歯に浸透していきます。
またホームホワイトニングの薬剤は、唾液によって多少洗い流されてしまうことがあります。
しかし、就寝中は日中よりも唾液の分泌量が減少するため、薬剤の効果も残りやすいです。
この記事のおさらい
今回の記事のポイントは以下になります。
・夜の時間帯は時間を確保しやすいため、ゆっくりとリラックスした状態でホームホワイトニングができる
・ホームホワイトニングを毎日継続するには、時間が確保しやすい夜の時間帯がピッタリ
・食事の影響を受けないこと、就寝時に唾液の分泌量が減少することも、夜にホームホワイトニングを夜に行うべき理由
以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!
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